TRAINING – групов Fitness клас.
Фокусът на програмата е върху по-леки тежести и повече повтарящи се движения. Така изгаряме мазнините, увеличаваме силата си и заздравяваме мускулатурата си. Един от най-бързите начини да влезем във форма, тъй като работим върху всички основни мускулни групи.
Разбира се, музиката е не просто фон на тренировката, а неин двигател!
Training е подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса да усети удоволствие от заниманието!
Коментари
коментари
