[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /feed.php on line 171: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /feed.php on line 172: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
www.danceogledalo.com форум на "Огледало" - Училище за танци и Център за движение 2020-05-02T23:05:15+02:00 http://danceogledalo.com/forum/feed.php?f=15&t=5852 2020-05-02T23:05:15+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=172579#p172579 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 02 Май 2020 23:05

]]> 2020-04-18T20:26:43+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=167066#p167066 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 18 Апр 2020 20:26

]]> 2019-11-30T00:23:35+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=101424#p101424 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 30 Ное 2019 00:23

]]> 2019-10-01T18:32:27+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=96435#p96435 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 01 Окт 2019 18:32

]]> 2019-08-04T02:22:18+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=61417#p61417 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 04 Авг 2019 02:22

]]> 2019-07-27T23:05:40+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=57523#p57523 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 27 Юли 2019 23:05

]]> 2019-06-23T01:51:16+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=53389#p53389 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 23 Юни 2019 01:51

]]> 2019-05-28T21:25:23+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=49334#p49334 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 28 Май 2019 21:25

]]> 2019-04-09T07:05:31+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=19417#p19417 <![CDATA[Re: ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]>







Статистика: Публикувано на от veranix — 09 Апр 2019 07:05

]]> 2018-11-12T04:32:44+02:00 http://danceogledalo.com/forum/viewtopic.php?t=5852&p=17478#p17478 <![CDATA[ร้านอาหาร 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม]]> ร้านอาหารเมื่อกินอาหารเสร็จสิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่มนั้น หลักๆ ก็คงจะเป็นห้ามนอนและห้ามออกกำลังกายทันที เพราะจะทำให้กรดไหลย้อน จุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือในบางคนอาจะเกิดอาการอาเจียนได้ ทั้งนี้ยังมีอีกหลายสิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอาหารอิ่มทันที ซึ่งวันนี้ Tonkit360 ได้หยิบยกข้อมูลดังกล่าวนี้มาจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. ซึ่งจะมีข้อควรปฏิบัติอะไรบ้างไปดูกัน
อย่าสูบบุหรี่ทันที
ปกติการสูบบุหรี่ก็ไม่มีผลดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว เพราะเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคอย่างถุงลมโป่งพองและมะเร็ง ทั้งนี้จากผลการทดลองของผู้เชี่ยวชาญพบว่า การสูบบุหรี่หลังอาหารเทียบได้กับการสูบบุหรี่ยามปกติถึงสิบมวน ซึ่งทำให้มีโอกาสเป็นโรคมะเร็งได้มากขึ้นอีกด้วย ฉะนั้นหลังกินข้าวเสร็จแนะนำว่าอย่าพึ่งสูบบุหรี่ทันที

Статистика: Публикувано на от thorng — 12 Ное 2018 04:32

]]>